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・シャワーだけで済まさない
湯船につかることで毛穴が開き、
毛穴の奥の汚れを取り除くことができるのですが、
シャワーだけだと毛穴がちゃんと開かず、
しっかり汚れを落とすことができません。
・身体はゴシゴシ洗わない
ナイロンなどのタオルで洗うのは控えましょう。
摩擦により肌を傷つけてしまいます。
たっぷりの泡でやさしく洗いましょう。
・入浴後はすぐに保湿を。
入浴後の皮膚は、水分がどんどん蒸発しています。
なので乾燥しやすい状態になります。
すぐに、保湿を行いましょう。
・風呂の温度は37~40度
熱いお湯が好きで、41度以上に設定する人もいるんじゃないでしょうか?
お肌には悪いんですよ!
40度以上のお湯だと、お肌の保湿成分が溶け出してしまうんです!
したがって乾燥の促進につながります。
熱いのが好きでも我慢です(`・ω・´)
これだけ気を付けて肌をきれいに保ちましょう♪
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